Life of Zee: David Sheldrick Wildlife

Quando eu tava na academia ontem eu vi uma propraganda do Globo Reporter e era sobre elefantes órfãos, esse mesmo documentário passou no Animal Planet, há um tempo atrás e tinha vários episódios. Eu assisti todos, e eu juro que eu cheguei a chorar quando um dos elefantes acabou morrerndo, e no documentário falava que não era anormal um elefante morrer, mesmo com todo o cuidado que eles tem com esses animais. O leite que eles tomam foi especialmente desenvolvido por uma das organizadoras da ONG, eu acho um trabalho magnífico, e eu quero ainda poder passar por lá e fazer alguma coisa, eu não ia ligar de virar uma tratadora e dormir com os elefantes, afinal eu só tenho compaixão por animais, as pessoas que me desculpem, mas eu não tô nem aí para humanos. Afinal nós temos como mudar a nossa situação, mas o que os elefantes vão fazer? E outra os elefantes, e outros animais silvestres só estão nessa situação por nossa culpa, eu acho que não estou errada em não ligar nem um pouco e não ficar com um pingo de dó de ser humano.
Para quem quiser o link da fundação está embaixo, acho que vocês enxergam, né?

Fundação David Sheldrick Wildlife

Let the music do the talking: Minha playlist para malhar, no momento.

Essa é a minha atual playlist para malhar, porque eu sou do tipo que precisa de música pesadona para malhar, dá um ânimo muito bom!!!

Music Playlist at MixPod.com

(500) days of flip flops: Minhas Havaianas

Para o primeiro post sobre flip flops eu decidi colocar as minhas Havaianas verdinhas! Tá elas tão sujinhas, faz tempo que eu não lavo, mas é que com esse verão eu uso as Havainas pra cima e pra baixo. E vamos falar a verdade, existe algo melhor que Havainas? Práticas e lindas, combina com tudo, de vestido a calça jeans!
E você, tem uma flip flop customizada?

Zee in Fashionland: Esmalte Laranja Cítrico da Colorama

Cores vibrantes estão super na moda, e esse laranja da colorama tá arrasando!! Essa é uma das minhas cores favoritas da coleção. Como sempre o esmalte é super fácil de passar, e por incrível que pareça ele demorou uma semana pra começar a descascar!
Tem muita gente fazendo francesinha com esses esmaltes, colocando um pouquinho de branco na ponta, mas não um traço forte, como se fosse uma linhazinha. Se quer arriscar coloque outra cor ao invés do branco.

Acabei de perceber que esse laranja, como diria a Tha, "orna" com o meu blog!!

Filmville: Into The Wild

INTO THE WILD

Títlo em português: Na Natureza Selvagem
Lançamento: 2007 (EUA)
Direção: Sean Penn
Atores: Emile Hirsch, Marcia Gay Harden, William Hurt, Jena Malone, Brian Dierker
Duração: 140 min
Gênero: Drama
Sinopse: Após concluir seu curso na Emory University, o brilhante aluno Christopher McCandless (Emile Hirsch) abre mão de tudo o que tem e de sua carreira promissora. O jovem doa todas as suas economias - cerca de US$ 24 mil - para caridade, coloca uma mochila nas costas, fazendo um mochilão pelos Estados Unidos para depois ir para o seu destino final tão sonhado, o Alasca. Ao longo do caminho, Christopher depara-se com uma série de personagens que irão mudar sua vida para sempre.

Esse filme é maravilhoso, perfeito!! Tá entre os meus top 5, junto com a Fonte da Vida, a verdade é que eu não sei qual eu gosto mais. O tempo todo que eu vi o filme a única coisa que eu queria era colocar uma mochila nas costas e pegar a estrada, essa é uma idéia fixa na minha cabeça e agora tá pior ainda. O personagem (Christopher McCandless) faz citações lindas, o que torna o filme mais interessante.
Eu sei que esse filme é "antigo" mas para quem não viu, vale muito a pena.

The Wizard of Diet: A Dieta Das Calorias Inteligentes

Essa é uma dieta que eu acredito e muito, pois ela não pensa só nas calorias que você deve ingerir, que varia de acordo com a sua altura, peso e idade, mas faz você comer direito, comer comida saudável. Para algumas pessoas pode parecer difícil, mas é bem simples.
Cada alimento tem uma bolinha, seja ela verde, amarela ou vermelha. Alimentos com bolinhas verdes você pode ingerir várias sem nenhuma problema, afinal são alimentos saudáveis livres de gordura, até atingir seu limite calórico. Com as bolinhas amarelas, quer dizer que o alimento tem gordura mas não é terrível para a saúde, sendo assim você só pode ingerir até 20 bolinhas amarelas. Já as vermelhas significa risco, pois tem alto teor de gordura, então você só pode consumir até 5 bolinhas vermelhas. Tudo isso pensando nas calorias que você pode consumir durante o dia todo.
Para facilitar a contagem de calorias, eles dividiram as calorias por 10, assim um alimento que tem 200kcal, você conta como se tivesse 20. E se você pode consumir 1500kcal, você deve contar como se fosse 150kcal. Abaixo tem uma tabelinha do site da revista saúde para vocês entenderem melhor o esquema das bolinhas e das calorias:

There and back again

Blog novo, idéias novas. O outro blog tava meio esquisito, sem seguir um padrão e eu tenho TOC então eu preciso de um padrão senão eu fico louca! Então todo dia vai ter um tema:

Segunda - The Wizard of Diet: dicas sobre dietas, exercícios, tudo para perder peso.
Terça - Filmville: críticas de filmes
Quarta - Zee in Fashionland: post sobre moda, maquiagem, esmaltes.
Quinta - (500) days of flip flops: toda quinta uma nova flip flop!
Sexta - Let the music do the talking: sempre uma playlist nova
Sábado - Life of Zee: qualquer besteira que eu esteja afim de escrever.