(500) days of flip flops: Havaianas Nite

Eu tenho complexo de Peter Pan, não no nível que o Michael Jackson tinha, eu ADORO coisas que brilham no escuro, coisas que piscam e fazem barulhos estranhos. Então não é difícil entender porque eu AMEI essas Havainas Nite, não é demais? Elas brilham no escuro, já quero!
Outro dia passei em uma loja das Havaianas, no Dom Pedro - aquele shopping que eu amoooo, deu pra sentir o sarcasmo? - e só tinha esse modelo de Havaianas para homem, e é um pouco difícil achar número 37, e os desenhos não eram tão legais. Mas eu vi que em alguns sites tem esses modelos. Já sei com que sapato ir no Sensation. LOL.

Filmville: Ilha do Medo

Ilha do Medo (Shutter Island) EUA, 2009. Direção: Martin Scorsese. Elenco: Leonardo DiCaprio, Mark Ruffalo, Ben Kingsley. Duração: 148 min.

Ambientada em 1954, a história acompanha dois oficiais federais (Leonardo DiCaprio e Mark Ruffalo), que investigam o desaparecimento de uma assassina que escapou de um hospital psiquiátrico. A remota Shutter Island, onde o hospital é localizado, se torna então um pesadelo para os dois federais.

Eu simplesmente adorei o filme, a história é bem legal e não é aquele lugar comum dos outros filmes tipicamente Hollywoodianos. A atuação do Leonardo tá perfeita, vale muito a pena ver esse filme.

Let the music do the talking: Músicas bregas que a gente ama

Esse é o meu passado negro, as músicas que eu amava escutar, ok ainda escuto, um pouco por nostalgia mas eu ainda gosto dessas porcarias.

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(500) days of flip flops: Slim Season

Esses dias eu tava lembrando quando Havaianas era coisa de classe C e D, quando as mais comuns eram as brancas e azuis, e agora é super legal usar tanto que até a Sandra Bullock usou no tapete vermelho. Há um tempo atrás, na PUC teve uma palestra da Angela Hirata, diretora da Havaianas, e ela mostrou toda a história e a estratégia de Marketing que fez a marca ser o que é hoje. Eu lembro que ela disse que os brasileiros estão em segundo lugar em uso de Havaianas, os Australianos estão na nossa frente - outro motivo para eu mudar para lá. 
Já li e reli várias matérias sobre a estratégia de Marketing usado pela Angela, e eu fico de boca aberta, a mulher é demais, quero ser assim quando crescer!! Aqui vai uma das minhas propagandas favoritas:

Zee in Fashionland: Alice in Wonderland Book Of Shadows

Eu sou apaixonada por maquiagem, e também sou apaixonada por Alice no País das Maravilhas, como vocês podem ver a referência. Não vejo a hora desse filme sair aqui nesse país, não entendo porque não saiu junto com o lançamento nos EUA, odeio isso. Enfiiiiim, já que eu estava mudando de assunto, quando saiu esse lançamento da Urban Decay eu quase tive um surto psicótico, infelizmente o produto acabou antes de eu poder comprar, quando não se tem emprego é assim. Coloquei meu nome lá no site, e espero que eles façam mais. Amei as cores das sombras e o lápis azul tá tudo, hein.

Filmville: Tenacious D

(Tenacious D - In The Pick of Destiny) EUA, 2006.
Direção: Liam Lynch. Elenco: Jack Black, Kyle Gass, Jason Reed, Ronnie James Dio, Paul F. Tompkins, Ben Stiller, Tim Robbins. Duração: 95 min.

O filme conta a história de um jovem rapaz (Jack Black) oprimido pelos pais, que, após ter uma visão com o ex-vocalista do Black Sabbath, Ronnie James Dio, foge da sua cidade natal chamada Kickapoo, em busca do sucesso como roqueiro. Na sua jornada, se encontra com Kyle Gass, um músico fracassado que lhe promete ensinar como ser um rockstar. Os dois formam a banda, e descobrem um segredo que acompanha os maiores mitos do rock: a Palheta do Destino, uma palheta com poderes musicais satânicos, feita do dente do proprio Demônio. A dupla então parte em busca da palheta para se tornar a maior banda de rock que já existiu.

É um filme muito engraçado, eu ri demais das besteiras desses dois, vale a pena ver.

The Wizard of Diet: Ração Humana

Há um ou dois anos atrás a avó do meu ex-namorado havia falado dessa ração humana, e de uns tempos para cá eu tenho visto várias reportagens e pessoas falando disso. Confesso que quando eu comi, eu não gostei muito do gosto, mas não é nada demais. Então aqui vai um artigo da Boa Forma sobre a ração humana:

"O nome é esquisito e não se trata de uma novidade. Mas a ração humana virou mania entre as mulheres preocupadas em perder peso. Criada pela terapeuta natural Lica Takagui, de Curitiba, esse mix de cereais, sementes e colágeno sacia, estimula o metabolismo e acaba com o intestino preguiçoso. Resultado: disposição, pele lisa e gordurinhas a menos. O ideal é consumi-lo no café da manhã (duas colheres de sopa) – na fruta, no suco, iogurte, leite desnatado ou de soja. Se quiser acelerar o processo na balança, use-o para substituir o jantar. “À noite, a ração pode ser acrescentada numa sopa leve”, orienta Lica. A receita original é produzida há quatro anos pela Takinutri – empresa detentora do nome Ração Humana (40 reais o pote de 500 gramas). Mas outras marcas já lançaram suas versões. E, se quiser, você pode fazer a ração caseira sugerida pela própria Lica. É só triturar e guardar na geladeira, num vidro bem fechado."

Life Of Zee: A Hora Do Planeta

No sábado, 27 de março, entre 20h30 e 21h30 (hora de Brasília), o Brasil participa oficialmente da Hora do Planeta. Das moradias mais simples aos maiores monumentos, as luzes serão apagadas por uma hora, para mostrar aos líderes mundiais nossa preocupação com o aquecimento global.

A Hora do Planeta começou em 2007, apenas em Sidney, na Austrália. Em 2008, 371 cidades participaram. No ano passado, quando o Brasil participou pela primeira vez, o movimento superou todas as expectativas. Centenas de milhões de pessoas em mais de 4 mil cidades de 88 países apagaram as luzes. Monumentos e locais simbólicos, como a Torre Eiffel, o Coliseu e a Times Square, além do Cristo Redentor, o Congresso Nacional e outros ficaram uma hora no escuro. Além disso, artistas, atletas e apresentadores famosos ajudaram voluntariamente na campanha de mobilização.

Em 2010, com a sua participação, vamos fazer uma Hora do Planeta ainda mais fantástica!

Como você pode participar

Existem diversas formas de participação. A primeira delas é se cadastrar. Clique aqui e informe os dados necessários. É bem rápido. O cadastro dos participantes é a principal maneira que temos de avaliar quantas pessoas apagaram as luzes. Os participantes brasileiros serão somados com os de outros países, formando uma grande corrente pelo futuro do planeta. Os nomes das empresas cadastradas vão aparecer na página Apoiadores neste site.

O próximo passo é espalhar a mensagem da Hora do Planeta para o maior número possível de pessoas. Convide familiares, amigos, colegas e membros da sua comunidade para participarem também.

Se você utiliza as mídias sociais, como Orkut, Twitter, Youtube e Facebook, use essas ferramentas para falar com os seus amigos. Publique as notícias sobre a Hora do Planeta produzidas pelo WWF-Brasil. Dê o link para vídeos e fotos sobre o movimento postados na internet.

Saiba o que acontece no mundo inteiro na Hora do Planeta. Clique aqui ou acesse www.earthhour.org.

Let the music do the talking: Minha playlist para baladinha, influência Skol Sensation

 Como eu tô na vibe da Skol Sensation aqui vai uma playlist de baladinha, auhauhauhauahuahauh.

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(500) days of flip flops: Havainas Amarelas

Elas não são lindas?! Amo, amo, amo!!!! A verdade é que nessa foto o amarelo não está tão forte quanto é ao vivo, elas ficam mais lindas pessoalmente. E esse detalhe em do escrito? Perfeito! Só acho que poderia ter em outras cores e modelos, porque esse detalhe é demais!!!
Agora sempre que eu vou ao shopping eu TENHO que passar nas lojas das Havainas, ou em alguma outra que venda Havaianas.
Eu acho super legal que agora é super fácul customizar a sua Havaiana, você pode ir na loja colocar algum detalhe ou até mesmo em sites, eu achei o da Jetmidias muito legal, eu fico me divertindo criando vários tipos no site.

Zee in Fashionland: Makes para Skol Sensation

Skol Sensation tá chegando, porque para mim é assim se falta menos de 6 meses tá perto. Enfim só faltam 45 dias e eu como uma pessoa mega ansiosa já estou vendo tudo; já comprei o vestido, que cá entre nós é lindo, mas ainda falta o sapato e os acessórios e obviamente eu estou pensando em um make de impacto. Pensando nisso eu vou postar aqui algumas idéias legais de makes para a balada. Os makes são do site Temptalia, lá tem vários makes de diversas cores, eu adoro aquele site, dá várias idéias legais.

Filmville: Persépolis

Marjane Satrapi (Gabrielle Lopes) é uma garota iraniana de 8 anos, que sonha em se tornar uma profetisa para poder salvar o mundo. Querida pelos pais e adorada pela avó, Marjane acompanha os acontecimentos que levam à queda do xá em seu país, juntamente com seu regime brutal. Tem início a nova República Islâmica, que controla como as pessoas devem se vestir e agir. Isto faz com que Marjane seja obrigada a usar véu, o que a incentiva a se tornar uma revolucionária.
Muito bom esse filme, no começo você ri das besteiras da menininha, adorei mesmo o filme, e ele é baseado no HQ da Marjane. É uma história muito bonita e que faz a gene ver a cultura mulçumana de outro jeito. Esse filme vale muito a pena ver!

The Wizard of Diet: Cárdio X Musculação

Eu estava pensando no que colocar aqui hoje sobre dieta ou exercício físico e como semana passada eu coloquei uma dieta que eu recomendo, hoje vou colocar exercício. Todo mundo fala que aeróbico é ótimo para perder peso, mas também tem uma linha, nesse mundo fitness, que é dos adeptos à musculação, e só ela. Então vou colocar aqui uma matéria que saiu na Women's Health, e é bem interessante, mostrando os dois pontos, eu sou adepta dos dois, um complementa o outro, na minha opinião.

"Cárdio- Se contarmos caloria por caloria, o exercício cardiovascular leva vantagem. Enquanto você queima de 8 a 10 calorias por minuto puxando ferro, na corrida ou no ciclismo dá para eliminar entre 10 e 12 calorias. Isso porque o treino aeróbico recruta um grande volume de músculos e tecidos e gasta mais energia, principalmente se ele for contínuo, como na corrida . “A diferença principal é que, nas atividades cardiovasculares, a perda de gordura acontece de forma predominante durante a prática. Na musculação, não”, afi rma Daniel Barsottini, especialista em fi siologia do exercício e biomecânica, de São Paulo.

Musculação - Levantar pesos dará um upgrade em seu metabolismo por até uma hora após o treino, já que o corpo trabalha duro na recuperação dos músculos. Se você pegar pesado ou não descansar mais de 30 segundos entre as séries, queimará ainda mais. Há outras notícias boas. “Cada 1,4 quilo de músculo extra em seu corpo representa um acréscimo de gasto de 120 calorias por dia, mesmo sem fazer nada”, diz o gerente técnico de musculação e exercícios cardiovasculares da academia Companhia Ganhar muitos anos de vida Cárdio – Há mais benefícios à saúde nos exercícios cardiovasculares do que calorias num pudim de leite. “Nada se compara ao aeróbico para otimizar a longevidade”, diz Michael Meyers, diretor do laboratório de pesquisas de performance humana da Universidade Texas A&M, nos EUA. “Ele traz uma série de melhorias: reduz o risco de obesidade, doença cardíaca, hipertensão, diabetes tipo 2, osteoporose e mesmo de determinados tipos de câncer.” Um coração mais forte bombeia mais sangue em cada batida, fazendo o oxigênio circular com maior efi ciência por todo o seu corpo. Além disso, a atividade aeróbica impede a infl amação em torno do coração e aumenta a produção de colesterol bom no sangue em até 8% em apenas oito semanas, de acordo com um estudo de 2007 publicado no Journal of Internal Medicine. Em 2007, o American College of Sports Medicine (ACSM) e o American Heart Association atualizaram seu posicionamento quanto à melhor prescrição de ginástica para a população visando a longevidade. Conclusão: adultos saudáveis devem realizar exercícios cardiovasculares moderados por, no mínimo, 30 minutos diários, cinco vezes por semana, ou de alta intensidade por ao menos 20 minutos por dia, três dias semanais. Athletica, em São Paulo, Wilmar dos Santos Villas. Afi nal, o músculo gasta mais energia para se manter. Em um ano, você pode perder cerca de 4,5 quilos de gordura. “Emagrecer com saúde signifi ca aumentar a massa muscular e diminuir a porcentagem de gordura”, afi rma Moisés Cohen, professor do departamento de ortopedia e traumatologia da Unifesp."

Life of Zee: David Sheldrick Wildlife

Quando eu tava na academia ontem eu vi uma propraganda do Globo Reporter e era sobre elefantes órfãos, esse mesmo documentário passou no Animal Planet, há um tempo atrás e tinha vários episódios. Eu assisti todos, e eu juro que eu cheguei a chorar quando um dos elefantes acabou morrerndo, e no documentário falava que não era anormal um elefante morrer, mesmo com todo o cuidado que eles tem com esses animais. O leite que eles tomam foi especialmente desenvolvido por uma das organizadoras da ONG, eu acho um trabalho magnífico, e eu quero ainda poder passar por lá e fazer alguma coisa, eu não ia ligar de virar uma tratadora e dormir com os elefantes, afinal eu só tenho compaixão por animais, as pessoas que me desculpem, mas eu não tô nem aí para humanos. Afinal nós temos como mudar a nossa situação, mas o que os elefantes vão fazer? E outra os elefantes, e outros animais silvestres só estão nessa situação por nossa culpa, eu acho que não estou errada em não ligar nem um pouco e não ficar com um pingo de dó de ser humano.
Para quem quiser o link da fundação está embaixo, acho que vocês enxergam, né?

Fundação David Sheldrick Wildlife

Let the music do the talking: Minha playlist para malhar, no momento.

Essa é a minha atual playlist para malhar, porque eu sou do tipo que precisa de música pesadona para malhar, dá um ânimo muito bom!!!

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(500) days of flip flops: Minhas Havaianas

Para o primeiro post sobre flip flops eu decidi colocar as minhas Havaianas verdinhas! Tá elas tão sujinhas, faz tempo que eu não lavo, mas é que com esse verão eu uso as Havainas pra cima e pra baixo. E vamos falar a verdade, existe algo melhor que Havainas? Práticas e lindas, combina com tudo, de vestido a calça jeans!
E você, tem uma flip flop customizada?

Zee in Fashionland: Esmalte Laranja Cítrico da Colorama

Cores vibrantes estão super na moda, e esse laranja da colorama tá arrasando!! Essa é uma das minhas cores favoritas da coleção. Como sempre o esmalte é super fácil de passar, e por incrível que pareça ele demorou uma semana pra começar a descascar!
Tem muita gente fazendo francesinha com esses esmaltes, colocando um pouquinho de branco na ponta, mas não um traço forte, como se fosse uma linhazinha. Se quer arriscar coloque outra cor ao invés do branco.

Acabei de perceber que esse laranja, como diria a Tha, "orna" com o meu blog!!

Filmville: Into The Wild

INTO THE WILD

Títlo em português: Na Natureza Selvagem
Lançamento: 2007 (EUA)
Direção: Sean Penn
Atores: Emile Hirsch, Marcia Gay Harden, William Hurt, Jena Malone, Brian Dierker
Duração: 140 min
Gênero: Drama
Sinopse: Após concluir seu curso na Emory University, o brilhante aluno Christopher McCandless (Emile Hirsch) abre mão de tudo o que tem e de sua carreira promissora. O jovem doa todas as suas economias - cerca de US$ 24 mil - para caridade, coloca uma mochila nas costas, fazendo um mochilão pelos Estados Unidos para depois ir para o seu destino final tão sonhado, o Alasca. Ao longo do caminho, Christopher depara-se com uma série de personagens que irão mudar sua vida para sempre.

Esse filme é maravilhoso, perfeito!! Tá entre os meus top 5, junto com a Fonte da Vida, a verdade é que eu não sei qual eu gosto mais. O tempo todo que eu vi o filme a única coisa que eu queria era colocar uma mochila nas costas e pegar a estrada, essa é uma idéia fixa na minha cabeça e agora tá pior ainda. O personagem (Christopher McCandless) faz citações lindas, o que torna o filme mais interessante.
Eu sei que esse filme é "antigo" mas para quem não viu, vale muito a pena.

The Wizard of Diet: A Dieta Das Calorias Inteligentes

Essa é uma dieta que eu acredito e muito, pois ela não pensa só nas calorias que você deve ingerir, que varia de acordo com a sua altura, peso e idade, mas faz você comer direito, comer comida saudável. Para algumas pessoas pode parecer difícil, mas é bem simples.
Cada alimento tem uma bolinha, seja ela verde, amarela ou vermelha. Alimentos com bolinhas verdes você pode ingerir várias sem nenhuma problema, afinal são alimentos saudáveis livres de gordura, até atingir seu limite calórico. Com as bolinhas amarelas, quer dizer que o alimento tem gordura mas não é terrível para a saúde, sendo assim você só pode ingerir até 20 bolinhas amarelas. Já as vermelhas significa risco, pois tem alto teor de gordura, então você só pode consumir até 5 bolinhas vermelhas. Tudo isso pensando nas calorias que você pode consumir durante o dia todo.
Para facilitar a contagem de calorias, eles dividiram as calorias por 10, assim um alimento que tem 200kcal, você conta como se tivesse 20. E se você pode consumir 1500kcal, você deve contar como se fosse 150kcal. Abaixo tem uma tabelinha do site da revista saúde para vocês entenderem melhor o esquema das bolinhas e das calorias:

There and back again

Blog novo, idéias novas. O outro blog tava meio esquisito, sem seguir um padrão e eu tenho TOC então eu preciso de um padrão senão eu fico louca! Então todo dia vai ter um tema:

Segunda - The Wizard of Diet: dicas sobre dietas, exercícios, tudo para perder peso.
Terça - Filmville: críticas de filmes
Quarta - Zee in Fashionland: post sobre moda, maquiagem, esmaltes.
Quinta - (500) days of flip flops: toda quinta uma nova flip flop!
Sexta - Let the music do the talking: sempre uma playlist nova
Sábado - Life of Zee: qualquer besteira que eu esteja afim de escrever.